体脂肪率表の結果 ~ Saesipapicti7u

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9/2/16 コンタクトスポーツなんてやったら即病院送りです。かといって 180cm1kg体脂肪率10% この体重で体脂肪率10%というのもすごいですが、専門性★★★180㎝55㎏体脂肪率10％部活現役の頃スポーツセンターで精密体力計測みたいなのしたときに体脂肪率4パーだっ...

トレーナー皆、男性ボディビルダーです（利用店舗により違うかも？）とにかくバルク！のビルダーではなく、女性スリムボディ目指すのは食事もトレも異なりますが、知識あるのでしょうか？女性ならではの悩みなどもあるので本来は女アスリートやボディビルダーなどが愛用している「プロテイン」...